¿La práctica del Método Feldenkrais® influye en la conciencia corporal, la motivación y la autorregulación de los bailarines adolescentes?

Un estudio de caso durante la pandemia de Covid-19

Authors

  • Claudia Mölders MFA, profesora de Feldenkrais, profesora de danza
  • Liliana Araújo PhD
  • Rosa María Sánchez Cantú Traductora

Keywords:

Educación para la Danza, Método Feldenkrais, Motivación, Autorregulación, Pandemia de Covid-19, Conciencia Interoceptiva

Abstract

Resumen

Como educadores e investigadores de danza, nuestra preocupación particular, más allá de enseñar habilidades de danza, es apoyar a los estudiantes de danza para que se conviertan en bailarines autogestionados y satisfechos, y que las prácticas somáticas puedan desempeñar un papel importante en este proceso. Este estudio exploratorio investigó la experiencia del Método Feldenkrais como apoyo a la motivación para la danza, la conciencia corporal y la autorregulación de bailarines adolescentes durante la pandemia de Covid-19.
Participaron en la investigación 20 estudiantes adolescentes de danza recreativa reclutados en el estudio de danza de la primera autora, divididos en dos grupos: Grupo Experimental: N=10, edad M=14.80, DE=1.81; Grupo Control: N=10, edad M=14.50, DE=2.06. (“N” es el número total de individuos del grupo; “edad M” es la edad promedio del grupo; “DE” es la desviación estándar del grupo). Ambos grupos participaban en clases regulares de danza; el grupo experimental participó en un programa del Método Feldenkrais de 10 semanas, consistente en una clase a la semana, y el grupo control no recibió clases del Método Feldenkrais. El estudio se realizó en línea debido a las medidas de confinamiento por Covid-19 vigentes en ese momento.

Se obtuvieron datos cualitativos del grupo experimental en forma de dibujos, reportes individuales y comentarios para captar las experiencias individuales con el Método Feldenkrais.

Además, se utilizaron dos cuestionarios en ambos grupos para evaluar el impacto de la intervención en la toma de conciencia corporal y explorar la motivación para bailar, que se rellenaron antes y después de la intervención. Un ANOVA (Análisis de Varianza) mixto de dos vías reveló tendencias hacia un aumento de la conciencia interoceptiva y de los procesos de autorregulación en el grupo experimental. No se pudo determinar la influencia sobre la motivación en las clases de danza. Ambos grupos mostraron un aumento significativo de la presión/tensión sentida y también un enfoque más centrado en sí mismo, lo que sugiere una posible influencia de la pandemia. El análisis temático de los datos cualitativos reveló altos niveles de compromiso y mayor conciencia entre quienes participaron en las clases del Método Feldenkrais.

Los resultados sugieren que, bajo la influencia de la pandemia de Covid-19, incluso una intervención breve del Método Feldenkrais puede ser apropiada para que los adolescentes mejoren sus procesos de autoconciencia, aprendizaje y autorregulación. La investigación futura debería investigar los resultados psicosociales y de aprendizaje de las intervenciones del Método Feldenkrais en general y con estudiantes adolescentes en particular. También se recomienda seguir investigando para determinar los posibles factores de confusión derivados de la pandemia y su influencia en la motivación.

Este artículo es una traducción del inglés.

Author Biographies

Claudia Mölders, MFA, profesora de Feldenkrais, profesora de danza

Claudia Mölders dirige un estudio privado de danza en Colonia, donde enseña danza y el Método Feldenkrais, y ha llevado a cabo diversos proyectos de investigación sobre el efecto del Método Feldenkrais en jóvenes estudiantes de danza. Estudió Ciencias de la Danza en la Universidad de Berna y en el Conservatorio Trinity Laban de Música y Danza de Londres, es profesora de danza titulada por la Real Academia de Danza desde 1998 y completó la formación Feldenkrais Neuss 8 con Chava Shelhav en 2003.

Liliana Araújo, PhD

Liliana Araújo fue directora de los programas de Maestría y Maestría en Ciencias de la Danza en Trinity Laban. Actualmente, es Profesora Adjunta de Ciencia de la Interpretación en la Escuela de Música Schulich de la Universidad McGill. Es doctora en Psicología, psicóloga colegiada y coach certificada en gestión del estrés, salud y bienestar.

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Published

2024-04-17

How to Cite

Mölders, C., Araújo, L., & Sánchez Cantú, R. M. (2024). ¿La práctica del Método Feldenkrais® influye en la conciencia corporal, la motivación y la autorregulación de los bailarines adolescentes? Un estudio de caso durante la pandemia de Covid-19. Feldenkrais Research Journal, 7. Retrieved from https://feldenkraisresearchjournal.org/index.php/journal/article/view/148